Hammer Nutrition REM Caps večerne kapsule z melatoninom – 60 kapsul

Hammer Nutrition REM Caps – melatonin, izvleček korenine baldrijana, 5-HTP

REM Caps

Name: REM Caps
Brand: Hammer Nutrition
SKU: REM
Price: 36.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (11 reviews)

€36,95; €36,95
Cena na enoto: €0,62 za odmerek

Večerna kapsula za mirne noči

REM Caps vsebujejo melatonin, izvleček baldrijana, 5-HTP in magnezij, za večerno uporabo. Melatonin prispeva k skrajšanju časa, ki ga potrebuješ, da zaspiš (koristni učinek se doseže z vnosom 1 mg melatonina malo pred spanjem), ter k lajšanju subjektivnih občutkov zaradi časovne razlike pri potovanju z letalom (jet lag). Veganske, brez glutena, 60 kapsul.

REM Caps so tudi del paketa Sleep Trio Kit.

Brezplačna dostava nad €100

Odprema naslednji delovni dan, dostava običajno v 3–5 delovnih dneh

Varno plačilo

Po povzetju

Pošiljamo iz svežih zalog; izdelke, ki jim rok uporabnosti poteče v manj kot 3 mesecih, ponujamo po znižani ceni. Če želiš izvedeti točen datum izteka roka uporabnosti, !

Imaš vprašanje? Pomagali ti bomo izbrati –

IZDELEK BREZ DOPINGA!

Brez snovi s prepovedanega seznama WADA.

Vprašajte pomočnika Hammer AI!

Powered by Talkom

PREDNOSTI

Večerna kapsula za mirne noči

Brez spanca, ki te zares spočije, je težje dobro trenirati, se dobro regenerirati in dosegati dobre rezultate. REM Caps smo sestavili za večerno uporabo: v eni sami kapsuli vsebujejo melatonin, izvleček baldrijana, 5-HTP, magnezij in prebavne encime.

Melatonin: prispeva k skrajšanju časa, ki ga potrebuješ, da zaspiš, ter k lajšanju subjektivnih občutkov zaradi časovne razlike pri potovanju z letalom (jet lag).
Izvleček baldrijana: iz korenine rastline Valeriana officinalis – eno od tradicionalnih zelišč za večer.
5-HTP: spojina, pridobljena iz semen rastline Griffonia simplicifolia, predhodnik serotonina.
Čista sestava: veganske, brez glutena, košer, brez dodanega sladkorja.

Koristni učinek melatonina se doseže z vnosom 1 mg melatonina malo pred spanjem; za lajšanje subjektivnih občutkov zaradi časovne razlike je potreben vnos najmanj 0,5 mg melatonina malo pred spanjem na prvi dan potovanja in na nekaj naslednjih dni po prihodu na cilj. Ena kapsula REM Caps vsebuje 3 mg melatonina.

Komu jih priporočamo?

Športnikom in vsem, ki bi radi dopolnili svojo večerno rutino – po napornih trenažnih dneh, na večere pred tekmo ali na dolgih potovanjih, ob menjavi časovnega pasu. REM Caps so tudi del paketa Sleep Trio Kit.

Certifikat košer (PDF, v angleščini)

REM CAPS – POGOSTA VPRAŠANJA

Ali lahko REM Caps jemljem redno?

REM Caps priporočamo jemati v 30-dnevnih ciklih: 30 dni vsak večer 1 kapsulo, pribl. eno uro pred spanjem. Če jih tudi potem še potrebuješ, lahko cikel ponoviš. Na potovanjih in ob menjavi časovnega pasu jih lahko uporabljaš tudi občasno.

Če dalj časa, več tednov zapored, slabo spiš, se posvetuj tudi z zdravnikom, saj ima lahko motnja spanja številne vzroke.

Zakaj je spanec za športnike tako pomemben?

Po našem mnenju je kakovosten spanec eden najpomembnejših, a pogosto zanemarjenih delov regeneracije. Po besedah trenerja Nata Llerandija je pomanjkanje spanca ena najglobljih lukenj, v katero lahko kot športnik padeš – z roko v roki gre s pretreniranostjo, kaotično vadbo in slabimi rezultati.

Kaj lahko za boljši spanec narediš tudi sam:

Vsak dan pojdi spat in vstajaj ob približno istem času.
Čez dan se gibaj in preživi nekaj časa na dnevni svetlobi.
Večerjaj lažje in ne prepozno.
Pol ure pred spanjem odloži telefon, tablico in prenosnik.

Koliko melatonina vsebujejo in čemu je namenjen?

Ena kapsula REM Caps vsebuje 3 mg melatonina. Melatonin prispeva k skrajšanju časa, ki ga potrebuješ, da zaspiš – koristni učinek se doseže z vnosom 1 mg melatonina malo pred spanjem. Poleg tega prispeva k lajšanju subjektivnih občutkov zaradi časovne razlike pri potovanju z letalom (jet lag) – za ta učinek je potreben vnos najmanj 0,5 mg melatonina malo pred spanjem na prvi dan potovanja in na nekaj naslednjih dni po prihodu na cilj.

Kako naj jih uporabljam na potovanju?

Vzemi 1 kapsulo pribl. eno uro preden želiš zaspati – na prvi dan potovanja in nato še nekaj dni po prihodu, vsakič pred spanjem po novem časovnem pasu.

Kaj je 5-HTP?

5-HTP (5-hidroksitriptofan) je spojina, pridobljena iz semen zahodnoafriške stročnice Griffonia simplicifolia. Je vmesni produkt presnove aminokisline triptofan in neposredni predhodnik serotonina. Če jemlješ antidepresive ali druga zdravila, ki delujejo na serotoninski sistem, uporabljaj REM Caps le po posvetu z zdravnikom.

Od kod močan vonj kapsul?

Značilen, močan vonj daje izvleček baldrijana. To je naravni vonj baldrijana – je povsem neškodljiv in ne pomeni, da je izdelek pokvarjen.

Komu REM Caps niso namenjene?

Ne smejo jih uživati nosečnice in doječe matere ter otroci in mladostniki, mlajši od 18 let. REM Caps lahko povzročijo zaspanost, zato po zaužitju ne vozi in ne upravljaj strojev. Če jemlješ zdravila – zlasti antidepresive, pomirjevala ali uspavala – ali imaš znano bolezen, se pred uporabo posvetuj z zdravnikom.

Kaj vsebuje Sleep Trio Kit?

Sleep Trio Kit združuje tri naše večerne izdelke: poleg REM Caps vsebuje še magnezijeve kapsule Essential Mg in CBD tinkturo.

Ali prehranska dopolnila Hammer Nutrition preverja neodvisen laboratorij?

Da. Naša prehranska dopolnila so izdelana v skladu z ameriškimi predpisi za proizvodnjo prehranskih dopolnil (21 CFR, del 111): vsako uporabljeno surovino preverijo glede čistosti, vsebnosti učinkovin, istovetnosti in neoporečnosti, izdelke pa preverjajo v vseh fazah proizvodnje – mešanje, polnjenje kapsul, embalažni materiali, končni izdelek –, preden pridejo na trg.

Kaj pomeni oznaka MFG na embalaži?

MFG je datum proizvodnje. Izdelek ohrani kakovost 4 leta od datuma proizvodnje, če ga shranjuješ na hladnem in suhem mestu, zaščitenega pred sončno svetlobo in prekomerno toploto. Po odprtju pokrovček vedno skrbno zapri in izdelek porabi v 6 mesecih.

KAKO UPORABLJATI

Odmerjanje

30-dnevni cikel: 30 dni vsak večer 1 kapsula, pribl. eno uro pred spanjem. Po potrebi lahko cikel ponoviš.
Na potovanjih, ob menjavi časovnega pasu: 1 kapsula pribl. eno uro preden želiš zaspati – na prvi dan potovanja in še nekaj dni po prihodu.

Pomembno

Na dan ne zaužij več kot 1 kapsule.
Po zaužitju ne vozi in ne upravljaj strojev.
Ni primerno med nosečnostjo in dojenjem ter za mlajše od 18 let. Če jemlješ zdravila – zlasti antidepresive, pomirjevala ali uspavala –, se pred uporabo posvetuj z zdravnikom.

Nasvet

Po naših izkušnjah mnogi med uporabo REM Caps poročajo o živahnejših sanjah – to ni razlog za skrb.

5 Secrets of Success (PDF, v angleščini)

Priročnik za uporabo izdelkov (v angleščini)

SESTAVINE PODROBNO

Melatonin – hormon, ki ga v telesu proizvaja češerika (epifiza) in je povezan z ritmom dneva in noči. Melatonin prispeva k skrajšanju časa, ki ga potrebuješ, da zaspiš, ter k lajšanju subjektivnih občutkov zaradi časovne razlike pri potovanju z letalom (jet lag).
Izvleček baldrijana – izvleček iz korenine cvetnice Valeriana officinalis.
5-HTP (5-hidroksitriptofan) – spojina, pridobljena iz semen rastline Griffonia simplicifolia, predhodnik serotonina.
Magnezij (bisglicinat kelat) – dobro izkoristljiva oblika magnezija, vezana na aminokislino glicin.
Mešanica encimov – mešanica prebavnih encimov (proteaza, amilaza, celulaza, lipaza, fitaza).

Druge sestavine: riževi otrobi, rastlinska kapsula (rastlinska celuloza, voda).

HRANILNA VREDNOST

REM CapsPrehransko dopolnilo v kapsulah – odmerek: 1 kapsula
Sestavina	V 1 kapsuli	% PV**
Minerali
Magnezij (bisglicinat kelat)	20 mg	5%
Druge aktivne sestavine
Izvleček baldrijana (Valeriana officinalis)	150 mg	*
Melatonin	3 mg	*
5-HTP (5-hidroksitriptofan, iz izvlečka semen Griffonia simplicifolia)	25 mg	*
Mešanica encimov (proteaza, amilaza, celulaza, lipaza, fitaza)	19 mg	*
Druge sestavine: riževi otrobi (Oryza sativa), rastlinska kapsula (rastlinska celuloza, voda). Veganske, brez glutena, košer, brez dodanega sladkorja.

**PV: % referenčne vrednosti vnosa (Uredba (EU) št. 1169/2011), *PV ni določena. Pakiranje: 60 kapsul (60 odmerkov).

Priporočeno uživanje: dnevno 1 kapsula, pribl. eno uro pred spanjem (glej: Kako uporabljati). Ne prekorači priporočenega dnevnega odmerka. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Shranjevati nedosegljivo majhnim otrokom. Ni primerno za nosečnice in doječe matere ter za otroke in mladostnike, mlajše od 18 let. Lahko povzroči zaspanost: po zaužitju ne vozi in ne upravljaj strojev. Če jemlješ zdravila – zlasti antidepresive, pomirjevala ali uspavala – ali imaš znano bolezen, se pred uporabo posvetuj z zdravnikom.

Rok uporabnosti: glej dno embalaže – pri oznaki EXP do navedenega datuma, pri oznaki MFG (datum proizvodnje) 4 leta od datuma proizvodnje. Shranjevanje: pri 5–30 °C, zaščiteno pred neposredno toploto, sončno svetlobo in vlago. Ne uporabljaj, če je zaščitna folija poškodovana ali manjka. Po odprtju porabi v 6 mesecih.