Recoverite – nova formula z oljem MCT: brez pene, brez dodanega sladkorja

Avtor: Steve Born

Če lahko izdelek izboljšamo, ga izboljšamo

Pred nekaj leti smo v recepturi Recoverite maltodekstrin iz koruze zamenjali z maltodekstrinom iz tapioke (manioke), saj ga imamo za kakovostnejši in lažje prebavljiv vir ogljikovih hidratov. Enako spremembo smo naredili tudi pri nekaj drugih izdelkih Hammer. Brian Frank, ustanovitelj in direktor Hammer Nutrition, pravi: „Moje načelo je preprosto: kadar lahko izdelek izboljšam, ga izboljšam.“

V zadnjem času nam je nekaj kupcev sporočilo, da se na površini pripravljenega Recoverita naredi tanka plast pene. Pijača se je kljub temu odlično zmešala, a takih odzivov ne prezremo: poiskali smo rešitev.

Rešitev je olje MCT (trigliceridi s srednje dolgo verigo) – hitro vsrkljiva vrsta maščobe, ki jo telo zlahka pretvori v energijo. Dodano v majhni količini odpravi peno, okus pijače pa je bolj kremast in poln.

Prav zdaj – ob koncu tekmovalne sezone, v prehodnem obdobju in na začetku zimske bazične priprave – je odličen trenutek, da urediš regeneracijo po vadbi: če si navado ustvariš zdaj, boš spomladi začel z močnejših temeljev.

Pri nas sta trenutno na voljo obe različici

V naši spletni trgovini Recoverite trenutno najdeš kot dva ločena izdelka:

• Recoverite (2.0) – različica z maltodekstrinom iz tapioke (manioke), brez olja MCT;
• Recoverite – NOVA formula – nova receptura, opisana v tem članku, z oljem MCT.

Na novo formulo prehajamo postopoma: na strani Recoverite – NOVA formula lahko za zdaj kupiš le tiste okuse in pakiranja, ki so v različici 2.0 že razprodani. Če tvojega najljubšega okusa v različici 2.0 ni več, ga poišči pri novi formuli – in obratno.

Recoverite „brez pene, brez dodanega sladkorja“

Prvi in najpomembnejši korak regeneracije je, da čim prej po vadbi napolniš zaloge energije. Za to je nastal Recoverite – in prepričani smo, da te nobena pijača za regeneracijo ne pripravi bolje na naslednjo vadbo ali tekmo. Tole vsebuje:

• Kompleksni ogljikovi hidrati, brez dodanega rafiniranega sladkorja. Mnoge pijače za regeneracijo vsebujejo glukozo, saharozo ali fruktozo; Recoverite ne. Vir ogljikovih hidratov je maltodekstrin iz tapioke, ki je lahko prebavljiv, ne obremenjuje želodca in hitro obnovi zaloge glikogena.
• 100-odstotni izolat sirotkinih beljakovin iz mleka krav, krmljenih s travo. Eden najkakovostnejših in najbolje izkoristljivih virov beljakovin, z vsemi devetimi esencialnimi aminokislinami, 10 g beljakovin in 2030 mg razvejanih aminokislin (BCAA) na odmerek (2 merici). Beljakovine prispevajo k povečanju in ohranjanju mišične mase. Več o sirotkinih beljakovinah najdeš na strani Whey Protein.
• Glutamin. Aminokislina, ki je je v mišicah največ. Sodeluje pri obnovi zalog glikogena in gradnji mišičnega tkiva ter je eden glavnih virov energije za celice črevesne sluznice.
• Celovit elektrolitski profil. Natrij, klorid, kalcij, magnezij in kalij – za nadomestitev mineralov, izgubljenih z znojem med vadbo. Magnezij in kalcij prispevata k normalnemu delovanju mišic, magnezij pa tudi k ravnovesju elektrolitov.
• Kromov kelat. Element v sledovih, ki prispeva k normalni presnovi makrohranil in k vzdrževanju normalne ravni glukoze v krvi – pomemben pomočnik pri obnavljanju energije med regeneracijo.
• L-karnozin. Med naporom deluje kot pufer za kisle presnovne produkte, ki se kopičijo, po vadbi pa je znan tudi kot antioksidant.
• Olje MCT (v novi formuli). Odpravi peno, naredi pijačo bolj kremasto in daje hitro izkoristljivo energijo.

Kaj pridobiš z Recoveritom?

Če takoj po vadbi zaužiješ kakovostne ogljikove hidrate, beljakovine in dodatna hranila, preprosto in učinkovito izboljšaš zmogljivost in pripravljenost:

1. Napolnjene zaloge glikogena za naslednjo vadbo. Če redno treniraš in se po vadbi redno dopolniš, bodo mišice sčasoma shranjevale vedno več goriva – kar se obrestuje tudi na tekmah.
2. Močnejše mišice. Aminokisline podpirajo gradnjo mišic, zato sčasoma zmoreš večji obseg in intenzivnost vadbe.
3. Manj mišične bolečine po naporu med vadbami – na naslednjo vadbo greš bolj spočit.
4. Bolj redna vadba. Ko se dobro regeneriraš, moraš redkeje izpustiti ali skrajšati vadbo – dolgoročno pa je to najpomembnejše.

Vse to dosežeš z enim preprostim korakom: dopolni gorivo takoj po vadbi. Kar po vadbi poješ ali popiješ, v veliki meri določa kakovost regeneracije – tudi tu velja „smeči noter, smeči ven“. Hitra hrana ali pijače z rafiniranim sladkorjem, umetnimi sestavinami, slabo beljakovino in malo hranili za regeneracijo tvojemu telesu ne dajo tistega, kar potrebuje.

Povzetek

Recoverite da tvojemu telesu ogljikove hidrate, beljakovine in druga hranila, ki jih potrebuje za hitrejšo in popolnejšo regeneracijo. Ni naključje, da je najbolj prodajani izdelek Hammer. Preprosto deluje – pazi le, da ti ga nikoli ne zmanjka! Pri nas sta na voljo Recoverite (2.0) in Recoverite – NOVA formula; če iščeš rastlinsko različico, preizkusi Vegan Recoverite.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko, uravnoteženo prehrano in zdrav način življenja.