Super Immunity Booster Kit – štirje izdelki za tvoj imunski sistem v hladnih mesecih

Avtor: Steve Born

Prišel je hladni letni čas – zdaj poskrbi tudi za svoj imunski sistem

Zdravje je pomembno vse leto, a zdaj, v začetku novembra, ko je tekmovalna sezona končana, so dnevi vse krajši, ohladilo se je in začenja se sezona prehladov, se še posebej splača paziti na imunski sistem. Zdaj se začenja tudi zimska bazična priprava: dolgi, mrzli treningi, manj dnevne svetlobe in več časa v zaprtih prostorih so za telo prava preizkušnja. Ena najboljših stvari, ki jih lahko narediš, je, da mu vsak dan zagotoviš hranila, ki jih imunski sistem potrebuje za normalno delovanje.

Prav zato je nastal Super Immunity Booster Kit: štirje izdelki – Clear Day, Endurance C, EnDuro D in AO Booster – v enem paketu, po ugodnejši ceni kot posamično. Poglejmo si vsakega posebej!

Clear Day

Večina ljudi po izdelku Clear Day poseže spomladi, v sezoni cvetnega prahu, čeprav vsebuje štiri sestavine, ki so jih raziskovalci obsežno preučevali tudi v povezavi z imunskim sistemom:

• Izvleček oljčnih listov. Rastlinski izvleček z močnim antioksidativnim delovanjem in vrednostjo ORAC (laboratorijskim merilom antioksidativne zmogljivosti) 7608. Njegova glavna učinkovina je oleuropein, eden od njegovih razgradnih produktov pa elenolna kislina – obe sta bili predmet številnih laboratorijskih raziskav.
• Kvercetin. Flavonoid z antioksidativnimi lastnostmi, ki ga najdemo tudi v sadju in zelenjavi. V laboratorijskih raziskavah so raziskovalci opazili, da je derivat kvercetina zaviral razmnoževanje virusa influence A v celični kulturi [1], v drugi raziskavi pa je kvercetin zaviral razmnoževanje rinovirusa – najpogostejšega povzročitelja navadnega prehlada – v celični kulturi in na živalskem modelu [2]. To niso raziskave na ljudeh, a kažejo, zakaj ta spojina zanima raziskovalce. Kvercetin je tudi sestavina izdelkov Tissue Rejuvenator in Vegan Tissue Rejuvenator.
• Bromelain. Mešanica encimov iz ananasa, ki lahko izboljša absorpcijo kvercetina – zato sta obe sestavini skupaj v formuli.
• Resveratrol. Spojina iz kožice rdečega grozdja, jagodičja in japonskega dresnika, eden najbolj raziskanih rastlinskih antioksidantov.

Endurance C

Endurance C ni navaden vitamin C: združuje tri vire vitamina C, skupaj 950 mg vitamina C na odmerek.

1. Kalcijev askorbat – »nevtralni« ali »pufrani« vitamin C. S pH 7,0–7,4 je precej manj kisel od navadne askorbinske kisline, ki lahko ljudem z občutljivim želodcem povzroča nelagodje.
2. Askorbil palmitat – v maščobah topna oblika vitamina C, ki je lahko za razliko od v vodi topnega vitamina C prisotna tudi v maščobnem okolju celic, na primer v celičnih membranah.
3. Šipek (Rosa canina) – naravni vir vitamina C, ki vsebuje tudi karotenoide in polifenole.

Vse to dopolnjuje 700 mg kompleksa citrusnih bioflavonoidov – med drugim diosmin, naringin, tangeretin, diosmetin, neohesperidin in nobiletin, nekoč imenovani tudi »vitamin P« –, ki delujejo sinergijsko z vitaminom C. Izdelek vsebuje tudi 500 mg zelo čistega hesperidina (95 %, preverjeno s HPLC), enega najpomembnejših citrusnih bioflavonoidov z antioksidativnimi lastnostmi.

Vitamin C prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema – tudi med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej – ter k zaščiti celic pred oksidativnim stresom. To je še posebej pomembno na dolgih, mrzlih treningih zimske priprave.

EnDuro D

Vitamina D3 in K2 se običajno omenjata v povezavi s kostmi: vitamin D prispeva k normalni absorpciji in izrabi kalcija, vitamin K pa k ohranjanju normalnih kosti. Vsaka kapsula EnDuro D vsebuje 50 µg (2000 IE) vitamina D3 in vitamin K2 (MK-4 in MK-7), v oljčnem olju.

A vitamin D pomeni veliko več. Raziskovalci iz Kopenhagna so leta 2010 ugotovili, da celice T imunskega sistema za aktivacijo potrebujejo vitamin D: brez zadostne količine vitamina D se celice T ne morejo učinkovito »vklopiti« v obrambo pred patogeni [3]. Po besedah raziskovalca dr. Richarda Mellanbyja nizko raven vitamina D že dolgo štejejo za pomemben dejavnik tveganja za avtoimunske bolezni, njihova raziskava pa nakazuje, da lahko presnovki vitamina D pomembno vplivajo na delovanje imunskega sistema [4]. Raziskave vitamina K pa nakazujejo, da ima lahko vlogo pri uravnavanju NF-κB – transkripcijskega dejavnika, ki je pomemben regulator tako prirojenega kot pridobljenega imunskega odziva [5][6].

Vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema. Od novembra do februarja sončna svetloba v srednji Evropi ni več dovolj močna, da bi koža proizvedla omembe vredne količine vitamina D – zato se prav zdaj še posebej splača paziti na njegov vnos.

AO Booster

Številne raziskave kažejo, da so antioksidanti pomembni za ohranjanje učinkovitega imunskega odziva [7]. AO Booster se je znašel v paketu, ker vsebuje posebne, zelo močne antioksidante, ki jih v drugih formulah redko najdemo: vse štiri tokoferole iz družine vitamina E (s poudarkom na obliki gama) in vse štiri tokotrienole (EVNol®) ter lutein in astaksantin. Vitamin E prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom.

Povzetek

Imunski sistem je zapletena mreža organov, celic in beljakovin, ki telo varuje pred patogeni in si »zapomni« prej premagane mikrobe, da se naslednjič odzove hitreje [8]. Ne počiva niti trenutka – zato tudi njegova podpora ne more biti občasna. Vsakodnevno jemanje paketa Super Immunity Booster Kit je preprost način, da tvoje telo tudi v hladnih mesecih dobi ta hranila: v tednih zimske bazične priprave, na temnih jutranjih treningih in v prazničnem času, polnem druženj v zaprtih prostorih.

In ne pozabi: paket dopolnjuje osnove – raznovrstno prehrano, dovolj spanja, obvladovanje stresa in pametno odmerjen trening –, ne nadomešča jih.

Uporaba:

• Clear Day: 1 odmerek (3 kapsule) na dan.
• Endurance C: 3 kapsule na dan z obrokom.
• EnDuro D: 1 kapsula na dan, v zimskih mesecih z malo sonca 2–3.
• AO Booster: 1–2 kapsuli na dan, ob dolgih trenažnih dnevih še 1 k večerji.

Ne prekoračuj priporočenega dnevnega odmerka.

Prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Če jemlješ zdravila, imaš znano bolezen, si noseča ali dojiš, se pred uporabo posvetuj z zdravnikom.

Viri

1. Choi, H. J.; Song, J. H.; Park, K. S.; Kwon, D. H. (2009). European Journal of Pharmaceutical Sciences, 37(3–4), 329–333.
2. Ganesan, S.; Faris, A. N.; Comstock, A. T. et al. (2012). Antiviral Research, 94(3), 258–271.
3. von Essen, M. R. et al. (2010). Nature Immunology. ScienceDaily
4. Frontiers in Immunology (2019), 10, 600. Frontiers
5. Ghosh, S.; Dass, J. F. P. (2016). Gene, 584(1), 97–109.
6. Rossol, M. et al. (2011). Critical Reviews in Immunology, 31(5), 379–446.
7. Wintergerst, E. S.; Maggini, S.; Hornig, D. H. (2007). Annals of Nutrition and Metabolism, 51(4), 301–323.
8. Better Health Channel – Immune system
9. Biomedical Reports (2016), 5(3), 283. Spandidos
10. Nutrients (2019), 11(5), 946. MDPI