Endurance News tedensko
Od leta 1993 je revija Endurance Newsvodilni vir nujnih informacij za vzdržljivostne športnike. V vsaki številki boste našli številne poučne članke, ki vam bodo pomagali postati bolj zdravi, v formi in hitrejši. Med posameznimi številkami vsak teden ponujamo nove, odlične članke, da boste svoje znanje nenehno širili - te najdete tukaj!
Izvir mladosti – v eni kapsuli
Odlična kombinacija za povečanje športne zmogljivosti in splošno zdravstveno stanje Ne glede na to, ali ste profesionalni ali ljubiteljski športnik, ki sodeluje na eni ali...
Podrobnosti
Prehransko dopolnilo, ki ga potrebuje vsak športnik
„Skoraj izključno se prehranjujem z zdravimi stvarmi. Zakaj bi sploh potreboval prehranska dopolnila?” Žal je resnica takšna, da je trditev, da „uravnotežena prehrana vsebuje vse,...
Podrobnosti
Spoznaj beljakovine bolje!
Razkrivamo zmote o beljakovinskih praških Eno najpogostejših vprašanj športnikov je: „Kakšne beljakovine naj uporabljam?“ Večina bi rada svojo prehrano dopolnila z beljakovinami, vendar zaradi številnih...
Podrobnosti
Manj je včasih več
Podjetje Hammer Nutrition že več kot 25 let podpira filozofijo „manj je več“. Ustrezna oskrba pomeni, da zaužijete le toliko, kolikor je potrebno, da lahko...
Podrobnosti
Negativni učinki prekomernega vnosa sladkorja na absorpcijo ključnih hranil
Verjetno se zavedate, da je prekomerno uživanje enostavnih ogljikovih hidratov škodljivo za zdravje. Toda ali ste vedeli, da se takrat zmanjša tudi absorpcija pomembnih vitaminov...
Podrobnosti
Na svetu je bilo doslej 15 ljudi, ki so bili tega zmožni.
John Kelly je zadnji, ki je premagal za povprečnega človeka nepredstavljiv izziv, maraton Barkley. Američana Johna Kellyja ne moremo označiti za običajnega gorskega tekača. Išče...
Podrobnosti
Če si že opravil/a s tem…
Veliko govora je bilo že o tem, kako se pripraviti in na kaj moraš biti pozoren na svojem prvem triatlonu, vendar je vsaj enako pomembno,...
Podrobnosti
Recite ne nesteroidnim protivnetnim zdravilom (NSAID) za lajšanje bolečin.
Ibuprofen najdemo že skoraj v vsakem gospodinjstvu in vsaki ženski torbici. Mnogi niti ne vedo, da je ameriški Urad za prehrano in zdravila (FDA –...
Podrobnosti
Doživi evforični občutek s Fully Charged!
Čeprav ljudje evforijo enačijo s srečo, v resnici izvira iz grške besede "euphoros", kar pomeni zdravje. Toda kakšno povezavo ima to z najnovejšim izdelkom podjetja...
Podrobnosti





