Endurance News tedensko
Lahko noč!
Pred nekaj dnevi smo že predstavili, kako blagodejno vpliva spanje na telo in zakaj ga poklicni športniki – poleg vadbe in prehrane – obravnavajo kot...
Podrobnosti
Optimalni urni vnos kalorij
Če redno treniraš 3 ure ali več, je ta zapis namenjen tebi! Že desetletja me spremlja ponavljajoče se vprašanje strank: Kateri vaš izdelek mi...
Podrobnosti
Soja beljakovine - prijatelj ali sovražnik?
S stališča splošnih koristi za zdravje je sojo težko preseči. Sojine beljakovine vsebujejo množico fitokemikalij, ki izboljšujejo zdravje.
Podrobnosti
Si že poskusil s spanjem?
Ste vedeli, da Tom Brady zvečer odide v posteljo prej kot večina otrok? Je to naključje? Želite izvedeti, katero je tretje najmočnejše orožje športnika? V...
Podrobnosti
Če si želiš živahnega vzdušja
Iščete rešitev za nadomeščanje elektrolitov in želite poskusiti nekaj novega namesto tablet in praškov? Potem spoznajte našo šumečo tableto Endurolytes Fizz, saj bo to popolna...
Podrobnosti
Omega-6: olja iz predelanih semen – to so strupi, ki uničujejo zdravje!
Ohranjanje ravnovesja med omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami je nujno za preživetje! Članek Steva Borna Za življenje potrebujemo dve esencialni maščobni kislini (EFA)...
Podrobnosti
Veliko več kot le navadno ribje olje
Podpora kardiovaskularnega sistema, krepitev imunskega sistema in protivnetni učinek so le nekatere od blagodejnih lastnosti maščobnih kislin omega-3, zaradi katerih so nepogrešljive za človeško telo....
Podrobnosti
Kardio vadba na tešče, morda je to pravi za vas!
Začnimo z osnovami, kaj je kardio na tešče? Kardio na tešče ni nič drugega kot stanje, ko vadbo opravite s praznim želodcem. In kdaj se...
Podrobnosti
