Endurance News tedensko
Namesto protivnetnih zdravil
V našem prejšnjem članku smo spoznali delovanje nesteroidnih protivnetnih zdravil in razlog, zakaj so tako priljubljena med športniki, ki se soočajo z vnetnimi poškodbami. V...
Podrobnosti
Vse o citronski kislini - in zobeh!
Pred nekaj meseci sem bil po rutinskem čiščenju zob presenečen, ko sem ugotovil, da zdaj zagotovo spadam v tistih 90 odstotkov zobozdravstvenih pacientov. Z drugimi...
Podrobnosti
Ni vseeno, kako zdravite vnetje!
Mi športniki, ko zaznamo simptome kakršnega koli vnetja, se v veliki večini primerov – v upanju na hitro okrevanje – zatečemo k nesteroidnim protivnetnim zdravilom....
Podrobnosti
Efedrin in drugi stimulansi
Potem ko sem prejel več telefonskih klicev strank, ki so želele vedeti, ali izdelki E-CAPS vsebujejo efedrin ali druge stimulanse, sem vedel, da je čas,...
Podrobnosti
5 napačnih predstav o oskrbi z energijo! Izogni se jim!
Ne nasedajte napačnim mitom. Izognite se pogostim napakam za uspeh na vaši tekmi! Priporočilo Hammer Nutrition Izdelki Hammer Nutrition, omenjeni v članku: Hammer Gel, HEED,...
Podrobnosti
10 nasvetov, da ostaneš zdrav zdaj in skozi vse leto!
Uvodne opombe: Nekatere od teh nasvetov večina od nas že pozna, vendar se je vedno dobro spomniti, da jim dosledno posvečamo pozornost. Vem tudi, da...
Podrobnosti
Vadba s štirimi nogami
Ste že kdaj pomislili, da bi svoje treninge spremenili v prijetno preživljanje časa s svojim psom? Ali pa že dolgo skupaj nabirata kilometre in želite...
Podrobnosti
Povezava med stresom in hormonom kortizolom
Brian me je prosil, da pišem o stresu. Mislil sem, da misli na moj lastni stres, zato sem ga vprašal, ali bo moj spis z...
Podrobnosti
KORTIZOL - stresni hormon
Kortizol, poznan kot „stresni hormon”, že od vsega začetka demoniziramo. Stres – ves stres – se v prvi vrsti obravnava kot nekaj škodljivega, kar je...
Podrobnosti
