Endurance News tedensko
CLEAR DAY – Učinkovito zmanjšanje jesenskih alergij in več
Vas muči jesenska alergija? Naravne sestavine izdelka Clear Day ciljajo na simptome, hkrati pa podpirajo vaš imunski sistem. Izvedite vse o mehanizmu delovanja in zakaj...
Podrobnosti
Pomen regeneracije takoj po vadbi
V prvih 30 minutah si povrni ogljikove hidrate in beljakovine, sicer boš izgubil napredek. Poglej, zakaj sta Recoverite/Vegan Recoverite ključna za hitro regeneracijo in boljšo zmogljivost.
Podrobnosti
Hammer za vadbe, krajše in daljše od 3 ur
Ne delaj najpogostejše napake med dolgim treningom: ne začni z gelom! Spoznaj, kdaj preklopiti na Perpetuem ali Sustained Energy za pravo vzdržljivost.
Podrobnosti
Maltodekstrin – Najboljši ogljikov hidrat za vzdržljivostne športnike
Maltodekstrin ni sovražnik – ampak eno vaših najboljših orožij za športno zmogljivost. Pojasnjujemo, zakaj je veliko boljši od sladkorja.
Podrobnosti
BALADA O SLADKORJU – 2. DEL
Sladkor ni gorivo, temveč počasi delujoč strup. 15 znanstvenih dokazov kaže, zakaj uničuje vaše zdravje in zmogljivost – tudi če redno telovadite
Podrobnosti
BALADA O SLADKORJU – 1. DEL
Sladkor ne poslabša le telesne zmogljivosti, temveč lahko povzroči tudi resne zdravstvene težave. Preberite članek dr. Bayna Frencha in izvedite, zakaj se je vredno za...
Podrobnosti
Vloga spanja pri športni zmogljivosti in regeneraciji
Kakovosten spanec je za športnike najboljši način regeneracije in izboljšanja zmogljivosti. Veste, koliko spanja potrebujete? Odkrijte, kako lahko izboljšate učinkovitost svojega spanca!
Podrobnosti
Kako zaščitimo svoj imunski sistem med športno vadbo poleti?
Se ukvarjate s športom v poletni vročini? Poskrbite tudi za svoj imunski sistem! Hidratacija, hranilne snovi, UV-zaščita – vse, kar morate vedeti, da ostanete močni...
Podrobnosti
Povezava med sladkorjem in demenco - Ne postajaj vedno bolj neumen
Sladkor ne škoduje le vaši postavi, temveč tudi vašim možganom. Izvedite, zakaj uživanje sladkorja povečuje tveganje za demenco – in kaj lahko storite že danes!
Podrobnosti
