Endurance News Tjedno
Visokokvalitetna usluga diljem svijeta od 1987. godine
2024. godine Hammer Nutrition započinje svoju 37. poslovnu godinu. A ako ste ikada radili u djelatnosti zdrave hrane/dodataka prehrani, onda znate da je tako dug...
Detalji
Uzimaj vitamine i uživaj u 60% manje dana bolovanja
Autor: Steven Born U ljeto 2020. godine u časopisu Nutrients objavljena je izvanredna studija [1], i do današnjeg dana to je jedna od najvažnijih studija...
Detalji
Otok na kojem ljudi zaboravljaju umrijeti
Nedavno sam prisustvovao komemoraciji tijekom svog posjeta grčkom otoku Ikariji. Svećenik je izrazio žaljenje zbog tragične činjenice da je netko preminuo tako mlad. Osoba je...
Detalji
Odakle ova euforija?
Jeste li ikada tijekom ili nakon trčanja iskusili neko smirujuće, opuštajuće stanje svijesti? Znate li što se dogodilo i što stoji u pozadini toga, kako...
Detalji
Probiotici
Jačanje imunološkog sustava ili pomoć pri obnavljanju oštećene crijevne flore (crijevnog mikrobioma). U oba slučaja konzumacija probiotika izvrstan je izbor. Pogledajmo što su točno ti...
Detalji
Šećer – Antitetički pojačivač performansi
Mnogo se stvari naziva „šećerom”. Nekad su me zvali Sugar French. Kasnije sam shvatio da je to zato što su se ljudi voljeli boriti sa...
Detalji
Najvažniji sat
San puno znači. Važnost sna za sportaša je iznimno velika. Tijekom spavanja tijelo prolazi kroz brojne regenerativne cikluse koji pomažu u oporavku i ponovnom kalibriranju...
Detalji
Olovne noge – pretreniranost ili nedostatak nutrijenata?
Pitanje: „U posljednje vrijeme, bilo nakon nekoliko dana potpunog odmora, bilo nakon kraćih trčanja, primijetio sam da su mi noge kao olovne kada sljedeći put...
Detalji
MOKRAĆNA KISELINA I NJENI METABOLIČKI UČINCI, 2. DIO
Napomena: Ovo je drugi dio serijala. U prvom sam dijelu raspravio što je mokraćna kiselina, kako nastaje, kakvu ulogu igra u razvoju gihta i pisao...
Detalji
