Endurance News tedensko
Od leta 1993 je revija Endurance Newsvodilni vir nujnih informacij za vzdržljivostne športnike. V vsaki številki boste našli številne poučne članke, ki vam bodo pomagali postati bolj zdravi, v formi in hitrejši. Med posameznimi številkami vsak teden ponujamo nove, odlične članke, da boste svoje znanje nenehno širili - te najdete tukaj!
Visokokakovostne storitve po vsem svetu že od leta 1987
Leta 2024 Hammer Nutrition začenja svoje 37. poslovno leto. In če ste kdaj delali v poslu, ki se ukvarja z zdravo prehrano/prehranskimi dopolnili, potem veste,...
Podrobnosti
Vzemite vitamine in uživajte v 60 % manj bolniških dni
Avtor: Steven Born Poleti 2020 je bila v reviji Nutrients objavljena izjemna študija [1], ki je še danes ena najpomembnejših študij, kar sem jih videl...
Podrobnosti
Otok, kjer ljudje pozabijo umreti
Nedavno sem se med obiskom grškega otoka Ikarija udeležil komemoracije. Župnik je obžaloval, kako tragično je, da je nekdo umrl tako mlad. Oseba je bila...
Podrobnosti
Od kod ta evforija?
Ste med tekom ali po njem že kdaj občutili pomirjujoče, sproščeno stanje zavesti? Veste, kaj se je zgodilo in kaj je v ozadju tega, kako...
Podrobnosti
Probiotiki
Krepitev imunskega sistema ali pomoč pri obnovi poškodovane črevesne flore (črevesnega mikrobioma). V obeh primerih je uživanje probiotikov odlična izbira. Poglejmo, kaj natančno so ti...
Podrobnosti
Sladkor – Antitezični spodbujevalec zmogljivosti
Mars marsikaj imenujejo "sladkor". Nekoč so me klicali Sugar French. Kasneje sem ugotovil, da zato, ker so se ljudje radi borili z mano, a to...
Podrobnosti
Najpomembnejša ura
Spanje pomeni zelo veliko. Pomen spanja je za športnika izjemnega pomena. Med spanjem telo opravi številne regeneracijske cikle, ki pomagajo pri obnovi in ponovni kalibraciji...
Podrobnosti
Svinčene noge – pretreniranost ali pomanjkanje hranil?
Vprašanje: „V zadnjem času sem opazil, da so moje noge kot svinčene, ne glede na to, ali sem počival nekaj dni ali pa sem opravil...
Podrobnosti
SEČNA KISLINA IN NJENI PRESVODNI UČINKI, 2. DEL
Opomba: To je drugi del serije. V prvem delu sem razpravljal o tem, kaj je sečna kislina, kako nastane, kakšno vlogo igra pri razvoju protina...
Podrobnosti





