Dovedi svoje spavanje do savršenstva uz CBD!

Ne znam kako je vama, ali nakon ionako duge zime ovdje u sjeverozapadnoj Montani, jako iščekujem 10. ožujka, kada počinje ljetno računanje vremena. Naravno, može se dogoditi da izgubim sat sna te noći, ali isplati se jer će dani biti duži zahvaljujući sve duljim sunčanim razdobljima.

Za sada, međutim, kraći dani i manji broj sati provedenih na suncu - što za većinu nas traje još barem nekoliko tjedana - mogu negativno utjecati na naše raspoloženje te uzrokovati umor, pa čak i tugu. Nadalje - iako se većina nas još niti ne približava volumenu i intenzitetu treninga iz "vrhunca sezone" - svi počinjemo povećavati opterećenje treninga, što često znači povećanje bolova koji utječu na san. I kao i uvijek, u našem svijetu i u svijetu općenito događa se mnogo stvari koje mogu održati visoku razinu stresa. A taj stres definitivno može pogoršati našu sposobnost da brzo zaspimo i ostvarimo kvalitetan, dubok san.

Više smo puta razgovarali o važnosti kontinuiranog, kvalitetnog sna, no vrijedi pregledati neke ključne istraživačke činjenice kako bismo naglasili njegovu važnost.

• Istraživanja pokazuju da bi „odrasli trebali redovito spavati sedam ili više sati kako bi održali optimalno zdravlje.”(1)
  
  
• Nažalost, podaci pokazuju da više od trećine odraslih u Sjedinjenim Državama ne postiže taj broj sati.(2)
  
  
• Nedostatak kontinuirano dovoljnog, kvalitetnog sna može imati ozbiljne posljedice, „uključujući debljanje i pretilost, dijabetes, visoki krvni tlak, bolesti srca i moždani udar, depresiju i povećan rizik od smrtnosti”.
  
  
• Povremena ili kronična nesanica negativno utječe na naš imunološki sustav, potencijalno povećavajući rizik od bolesti. Studija koja se bavi snom i funkcioniranjem imunološkog sustava zaključuje sljedeće: „Dugotrajno ograničenje sna i prateća reakcija na stres uzrokuju trajnu, nespecifičnu proizvodnju proupalnih citokina, što se najčešće opisuje kao kronična, blaga upala, a uzrokuje i imunodeficijenciju, što ima štetne učinke na organizam.”(3)

Ako želimo postići najbolje moguće rezultate u sportu, a što je još važnije, očuvati naš snažan imunitet i pomoći u zaštiti od brojnih zdravstvenih posljedica, moramo osigurati kontinuirano dovoljnu količinu kvalitetnog sna. Nažalost, to je često teško postići, i tu na scenu stupa Hammer CBD.

Hammer CBD – Osigurava iznimnu kvalitetu sna

Iako se CBD uglavnom smatra učinkovitom metodom za ublažavanje bolova i upala – a na tim područjima definitivno dobro obavlja svoj posao – svi prirodni kanabinoidi koji se nalaze u Hammer CBD proizvodima također su izvrsni saveznici u ublažavanju problema sa spavanjem. Ovi kanabinoidi djeluju na receptore u stanicama koji su dio tjelesnog endokanabinoidnog sustava, sustava koji regulira ključne aspekte naše biologije. Uz brojne druge zdravstvene prednosti, endokanabinoidni sustav pomaže u regulaciji navika spavanja.

Fitokanabinoidi iz Hammer CBD linije proizvoda potiču prirodnu proizvodnju kanabinoida u tijelu, promičući kvalitetniji san, dok istovremeno snažno podupiru imunološki sustav.(4)

Važnost kvalitetnog sna teško je precijeniti, budući da mnogi aspekti ljudskog zdravlja – uključujući pravilno funkcioniranje imunološkog sustava – ovise o našoj sposobnosti da kontinuirano dobivamo optimalnu količinu sna. Budući da postoji mnogo čimbenika koji mogu negativno utjecati na san, Hammer CBD je ono što trebaš pozvati u pomoć kako bi svake noći dobio punu količinu sna.

Pogledaj našu ponudu izvrsnih CBD pripravaka – širokog spektra i punog spektra – različitih jačina. Jedan od njih će biti pravi za tebe! Jamčimo to! Na kraju, ali ne manje važno, ne zaboravi da su naši stručni djelatnici korisničke podrške spremni odgovoriti na sva tvoja pitanja, zato nas nazovi već danas!

Dodatne informacije

Pitanje: Koja je razlika između CBD formule širokog spektra i CBD formule punog spektra?

Odgovor: U biljci konoplje nalazi se više od 100 kanabinoida, kao i terpena, flavonoida i drugih spojeva, od kojih svaki donosi brojne dobrobiti za više aspekata ljudskog zdravlja.

Jedan od kanabinoida je THC (delta-9 tetrahidrokanabinol), koji je odgovoran za "high" efekt. Formule širokog spektra sadrže sve gore navedene kanabinoide, terpene i mnoge druge, osim THC-a. Hammer Nutrition formule širokog spektra CBD-a imaju 0,0% sadržaja THC-a, što je zajamčeno Potvrdom o analizi. Ako si sportaš koji prolazi testove na droge, ili pojedinac koji se tijekom rada podvrgava testiranju na droge, ili si jedan od bezbrojnih ljudi koji jednostavno ne žele THC u svom tijelu, tada preporučujemo formulu širokog spektra.

U formuli punog spektra prisutno je sve, uključujući 0,3% THC-a. Ovaj pripravak često može biti privlačnija opcija, posebno za one koji se ne podvrgavaju testiranjima na droge, zbog takozvanog "efekta pratnje" (entourage effect). To opisuje sinergijske prednosti koje se doživljavaju kada se svi spojevi iz biljke konoplje konzumiraju zajedno. Dok formula širokog spektra nudi ogromne prednosti, formula punog spektra još je bolja zbog prednosti "efekta pratnje".

Napomena: sadržaj od 0,3% THC-a niti približno ne doseže razinu potrebnu za razvoj psihoaktivnih učinaka. Doslovno bi trebao konzumirati gomilu bočica formule punog spektra da bi se tome približio. (U Europi je stavljanje u promet zabranjeno!)

Referenca:
 1. Watson NF, Badr MS, Belenky G, et al. Consensus Conference Panel. Joint consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine and Sleep Research Society on the recommended amount of sleep for a healthy adult: methodology and discussion. Sleep. 2015;38:1161–1183.
 2. https://www.cdc.gov/sleep/data_statistics.html
 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256323/
 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/