Pripremi se za ljeto već sada! Povećaj unos folne kiseline tijekom ljetnih mjeseci!
Članak Stevea Borna
Xobaline, Hammer Nutrition vitamin, dodatak je vitamina B12 / folata. To su sitne tablete, ali prednosti tih dvaju vitamina B nipošto nisu male; zapravo, iznimno su širokog spektra. Dr. Bill Misner jednom je sažeo koliko je vrijedno dosljedno uzimanje Xobalinea: "Stotine dokumenata prikazuju zdravstvene prednosti folne kiseline i vitamina B12 za stanice, probavu, vid, strukturu kose i kože, imunološki sustav, mišićno-koštani sustav, živčani sustav, kao i za seksualni život.Xobaline je dodatak koji s velikim oduševljenjem preporučujem za svaki dan." Iako se svakodnevno uzimanje Xobalinea preporučuje tijekom cijele godine - uz mnoge druge dodatke za pravilnu regeneraciju nakon tjelovježbe - nova istraživanja sugeriraju da je njegovo uzimanje tijekom ljetnih mjeseci od presudne važnosti. Istraživači su utvrdili da je smanjenje razine folne kiseline u serumu povezano s većim izlaganjem ultraljubičastom svjetlu. Drugim riječima, više sunčeve svjetlosti dovodi do manje folne kiseline u tijelu.
To je važno znati jer, kako kaže vodeći istraživač dr. sc. José Aguilera: "Folna kiselina je neophodna za diobu i rast stanica. Niska razina folne kiseline može, između ostalog, uzrokovati megaloblastičnu anemiju, poremećaje neuralne cijevi i kardiovaskularne bolesti." * NAPOMENA: Megaloblastična anemija je stanje u kojem koštana srž proizvodi neuobičajeno velike, strukturno abnormalne, nezrele crvene krvne stanice. Tijekom prvog mjeseca trudnoće mogu se javiti bolesti koštane srži, a problemi s mozgom, kralježnicom ili leđnom moždinom mogu dovesti do prirođenih mana. Dva najčešća poremećaja neuralne cijevi su spina bifida i anencefalija. Istraživači su analizirali gotovo 119 000 uzoraka seruma krvi bolničkih pacijenata i otkrili značajan pad folne kiseline u svakom godišnjem dobu u usporedbi sa zimom, dok je ljeti nedostatak folne kiseline bio 37% veći. S obzirom na prednosti koje pruža folna kiselina, nedostatak ovog vitamina B očito treba izbjegavati, posebno tijekom ljetnih mjeseci kada izlaganje suncu/ultraljubičastom svjetlu uzrokuje smanjenje i iscrpljivanje folne kiseline. Xobaline sadrži 800 mcg 5-MTHF-a, biološki najdostupnijeg oblika folne kiseline, nadopunjenog s 200 mcg biološki kompatibilnog vitamina B12. Za postizanje najboljih rezultata oba nutrijenta treba konzumirati zajedno, a Xobaline to savršeno osigurava. Xobaline je iznimno važan proizvod tijekom cijele godine, ali posebno tijekom ljetnih mjeseci!
Uz Xobaline preporučujemo i uzimanje osnovnog multivitamina.
Premium Insurance Caps - učinkovit multivitamin i mineralni kompleks Hammer Nutritiona - redovita uporaba ubrzava oporavak tijela nakon sportskih aktivnosti, smanjuje umor, pomaže u sprječavanju bolesti te pridonosi općem osjećaju dobrobiti. Premium Insurance Caps sastoji se samo od vrlo lako apsorbirajućih nutrijenata u optimalnim količinama kako bi se učinkovito nadopunili nutrijenti potrebni u modernoj prehrani. Idealan je dodatak za vrhunske sportaše, aktivne ljude ili bilo koga tko želi zaštititi svoje zdravlje.Više informacija možete pročitati ovdje: Xobaline i njegove prednosti u Endurance News #107
https://www.hammernutrition.com/media/downloads/ENews/ENissue107.pdf
REFERENCE:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134418308339 https://www.hammernutrition.com/xobaline
