Endurance News Tjedno
5 načina kako (malo) manje patiti na sljedećoj utrci!
Bilo da je riječ o dugom individualnom izazovu ili dobro podržanoj utrci kao što je Belgian Waffle, uvijek imaj na umu da su kalorije bitne...
Detalji
Jačanje imuniteta: AO Booster i ostali
Koji je jedan od najvažnijih elemenata dobro funkcionirajućeg imunološkog sustava? Na što trebamo staviti veliki naglasak ako ga želimo ojačati? Odgovor je isti na oba...
Detalji
Esencijalne omega masti: ovo je uvijek važna tema!
Iznova se razotkrivaju neistine u znanosti, javnom zdravstvu, medicini i mnogim drugim područjima, ali status quo ostaje trajan. Max Planck, njemački fizičar, otac kvantne teorije...
Detalji
Pripazi i na unos folne kiseline!
Jednostavno se ne može dovoljno naglasiti da je osiguravanje regeneracije organizma jednako važno kao i trening obavljen na temelju pravilno sastavljenog plana treniranja. Za što...
Detalji
Stiglo je proljeće! Djeluj protiv alergije!
Novo istraživanje [1] sugerira da bi 2022. i godine koje slijede mogle donijeti dulje i intenzivnije sezone alergija, djelomično zbog procjena da će se ispuštanje...
Detalji
Pitaj Hammera! Intervju s Brianom
Ovaj je tekst izvorno objavljen u EN97, u jesen 2015. godine. Brian Frank, osnivač i vlasnik tvrtke Hammer Nutrition, razgovara sa svojim kolegom iz svijeta...
Detalji
Bavljenje sportom na velikoj nadmorskoj visini
Prilično često dobivamo ovakva pitanja: „Natjecat ću se na velikoj nadmorskoj visini na koju nisam naviknut. Koje mi savjete Hammer Nutrition može dati koji bi...
Detalji
IDI U GRČKU ILI IDI KUĆI!
Najbolje masline na svijetu dolaze s najboljeg mjesta. Iz Grčke! Vjerojatno misliš da sam pomalo pristran (u redu, jako pristran). No vjeruj mi, kada je...
Detalji
Prekini s lošim navikama i ponovno se osjećaj dobro!
Sjedio sam u učionicama i slušao beskrajna predavanja mnogih dosadnih profesora, i pritom gotovo zaspao. Najupečatljivija predavanja bila su ona s anegdotama. Stvarna životna iskustva;...
Detalji
