Endurance News Tjedno
Umjesto protuupalnih lijekova
U našem prethodnom članku upoznali smo se s djelovanjem nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao i s razlogom njihove popularnosti među sportašima koji se bore s upalnim ozljedama....
Detalji
Sve o limunskoj kiselini - i zubima!
Prije nekoliko mjeseci, nakon rutinskog čišćenja zubi, iznenadilo me saznanje da sada i ja zasigurno pripadam onih 90 posto stomatoloških pacijenata. Drugim riječima, proživio sam...
Detalji
Nije svejedno kako liječiš upalu!
Mi sportaši, kada uočimo simptome neke upale, u velikoj većini slučajeva – u nadi za brzim oporavkom – posežemo za nekim nesteroidnim protuupalnim lijekom. No,...
Detalji
Efedrin i ostali stimulansi
Nakon što sam primio nekoliko telefonskih poziva od klijenata koji su željeli znati sadrže li E-CAPS proizvodi efedrin ili druge stimulanse, znao sam da je...
Detalji
5 zabluda o okrjepi! Izbjegavaj ih!
Ne nasjedaj na loše mitove. Izbjegni česte pogreške za uspjeh na svojoj utrci! Uz preporuku Hammer Nutritiona Hammer Nutrition proizvodi spomenuti u članku: Hammer Gel,...
Detalji
10 savjeta kako ostati zdrav sada i tijekom cijele godine!
Uvodne napomene: Neki od ovih savjeta su stvari koje većina nas već zna, međutim, uvijek je dobro podsjetiti se da na njih dosljedno obraćamo pažnju....
Detalji
Trening plus četiri noge
Jeste li ikada razmišljali o tome da svoje treninge pretvorite u ugodnu razonodu koju možete provoditi sa svojim psom? Ili već dugo zajedno nižete kilometre...
Detalji
Povezanost stresa i hormona kortizola
Brian me zamolio da pišem o stresu. Mislio sam da misli na moj vlastiti stres pa sam ga upitao hoće li mu odgovarati moj tekst...
Detalji
KORTIZOL - hormon stresa
Kortizol, poznat kao "hormon stresa", od samog se početka demonizira. Stres – sav stres – smatra se prvenstveno štetnom pojavom koju treba ukloniti. Logika otprilike...
Detalji
