Endurance News Tjedno
Optimalno punjenje i okrjepa
Kada je riječ o opskrbi gorivom za izdržljivost, ne postoji opće pravilo koje jednako vrijedi za svakoga. Ovisno o tome kojim se sportom bavite i...
Detalji
Tko ne bi želio da njegovo dijete utaži žeđ zdravim pićem?!
Ali gdje možete pronaći zdrava pića koja su prikladna i za maloljetnike? Američka istraživanja pokazuju da 6 od 10 djece svakodnevno konzumira zašećerene napitke, a...
Detalji
Fully Charged + Essential Mg
Udruženi mogu učiniti više i za poboljšanje vaših sportskih rezultata! Nedavno su objavljeni izvanredni rezultati istraživanja vezani uz dvije hranjive tvari – taurin i magnezij....
Detalji
Upute za učitavanje – za CrossFit treninge
Izvucite maksimum iz napornih treninga uz pomoć sljedećih savjeta! Interes za funkcionalne treninge iznimno je porastao u posljednjih deset godina.Kako sve više sportaša izdržljivosti otkriva,...
Detalji
Unosi energiju pametno!
Tek sam nekoliko mjeseci imao priliku surađivati sa sportašima izdržljivosti, ali sam se u tom kratkom vremenu susreo s mnoštvom pogrešaka u prehrani i hidraciji....
Detalji
Zdrave i posebne žitarice koje ćeš obožavati!
Umorili ste se od jela od pšenice i želite malo promjene? Upoznajte i uvrstite u svoju prehranu sljedeće alternativne žitarice. Napominjemo unaprijed, primijetit ćete neke...
Detalji
Jesti sirovo ili dobro skuhati? U tome je pitanje!
Na temelju preporuka Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) trebali bismo konzumirati najmanje 400 grama povrća ili voća dnevno, jer to može uvelike doprinijeti očuvanju našeg zdravlja....
Detalji
Fully Charged – Potpuno napunjeno
U središtu pozornosti naš je najnoviji dodatak prehrani prije treninga s kojim možete podići svoju izvedbu na višu razinu:Fully Charged – Potpuno napunjeni Možete slobodno...
Detalji
